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Jugo para proteger tu cerebro y prevenir el Alzheimer

👉 Jugo para proteger tu cerebro y prevenir el Alzheimer
(1 porción)
Por sus propiedades antioxidantes, se ha demostrado que los arándanos mantienen al cerebro saludable, pues contribuyen a aumentar la producción de neuronas de reemplazo. Esto sin duda ayuda a prevenir el Alzheimer.

Ingredientes:
2 tzas de arándanos
1 tza de agua fría
1 limón
Azúcar al gusto

Preparación:
En una licuadora mezcla el agua con los arándanos, el jugo de limón y el azúcar, a velocidad media y ¡Listo! disfruta su delicioso sabor.

Tiempo de preparación: 10 min.
Dificultad: Baja.